上樓梯腿發軟發酸可能由多種原因引起，如肌肉疲勞、缺鈣、關節疾病、腰椎病變、神經系統問題等。 1.肌肉疲勞：長時間運動或過度勞累，導致腿部肌肉疲勞，力量下降，從而在上樓梯時出現發軟發酸的情況。可通過適當休息、熱敷、按摩緩解。 2.缺鈣：鈣是維持肌肉和神經正常功能所必需的元素。缺鈣時，肌肉興奮性增加，容易出現痙攣、無力等癥狀。建議多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，也可補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 3.關節疾病：如關節炎、滑膜炎等，關節炎癥會影響關節的正常活動，導致腿部受力不均，出現發軟發酸。治療包括藥物治療，如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布），物理治療以及必要時的手術治療。 4.腰椎病變：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等壓迫神經，可能導致腿部無力、發軟發酸。治療方法有臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12 等營養神經藥物），嚴重時需手術。 5.神經系統問題：腦血管疾病、脊髓病變等神經系統疾病可能影響腿部的神經支配，導致腿部功能異常。需針對具體病因進行治療，如改善腦循環、營養神經等。 上樓梯腿發軟發酸可能是多種因素造成的，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

這位朋友你好,有可能是低鈣低鉀引起的需要詳細檢查.以明確治療.我們只是初步的診斷,最終結果以醫院檢查治療為主.

大概是關節炎吧~受涼了朋友1,溫熱水浸泡,按摩；2,盡量減少站立時間；3,注意休息.

你好，一是補鈣試試，二是建議你盡快去正規的醫院，對癥下藥