膝關節因訓練受傷后反復出現腫脹、疼痛、麻木，可能與創傷性關節炎、滑膜炎、軟骨損傷、半月板損傷、韌帶損傷等有關。 1.創傷性關節炎：多因受傷后關節面不平整，長期磨損導致。治療包括休息、物理治療、藥物治療（如塞來昔布、氨基葡萄糖）等。 2.滑膜炎：創傷可引起滑膜炎癥，產生積液。治療有減少活動、熱敷、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬）。 3.軟骨損傷：受傷可能造成軟骨損害。輕度損傷以休息、營養軟骨（如硫酸軟骨素）為主，嚴重時可能需手術。 4.半月板損傷：若損傷嚴重，影響關節功能，可能需手術修復或切除。 5.韌帶損傷：輕度損傷可保守治療，如制動、理療。嚴重的韌帶撕裂可能要手術重建。 膝關節受傷后反復出現癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時要注意休息，避免過度活動加重病情。

你這個問題的出現就是由于陳舊性創傷（一般是韌帶拉傷）引發的經絡堵塞,致使體液無法正常循環,所以在病灶部位產生堆積,引發無菌性炎癥（但麻木癥狀還是很少出現,一般都是疼痛）,解決這個問題,建議外敷徐氏-骨刺消（膏狀草藥）(該藥主要由蒼耳,律草,燒酒,冰片等天然草藥構成,具有消腫止痛,軟化疳結,活血化淤,通經活絡的功能,主要對：骨刺,肩周炎,腰椎間盤突出,頸椎疼痛,骨質增生；對網球肘,滑囊炎,膝蓋積液,因扭傷,外傷造成的肌肉,韌帶水腫,萎縮,硬結等癥狀也有很好的治療效果.)進行治療.祝你好運!

確定有麻木嗎?你說的癥狀應該和麻木不沾邊,我的第一印象是滑膜炎,可以關節鏡下清理.如果有麻木,還是要檢查一下腰椎.排除椎間盤突出等疾病.