脫發(fā)的原因較為復(fù)雜，常見的有遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等。有助于改善脫發(fā)的水果有獼猴桃、桑葚、蘋果、香蕉、藍(lán)莓等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對雄激素敏感，容易導(dǎo)致脫發(fā)。 2.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能影響血液循環(huán)和激素分泌，引發(fā)脫發(fā)。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如鐵、鋅等，頭發(fā)得不到足夠營養(yǎng)，會出現(xiàn)脫發(fā)。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能導(dǎo)致脫發(fā)。 5.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、頭癬等，會破壞頭皮環(huán)境，引起脫發(fā)。 總之，脫發(fā)原因多樣。如果脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，多吃上述水果，對改善脫發(fā)有一定幫助。

您好，脫發(fā)的類型有很多，比如說是油脂分泌多。脫發(fā)的話吃水果效果是不好的，最好去醫(yī)院檢查一下。

脫發(fā)的原因很多，精神焦慮，營養(yǎng)不良是最常見的原因。飲食上可以食用海帶、紫菜等含碘食物，或者顏色比較深的水果、蔬菜和豆類。如果有什么不明白的，我會提供進(jìn)一步的解釋。給您帶來幫助是我答疑解惑的動力，祝您身體健康！

你好，有時(shí)是遺傳的，還有血?dú)馓撊跻矔模蛘呤侵缧悦摪l(fā)的。建議你楊桃的營養(yǎng)非常豐富，獼猴桃是眾多水果中營養(yǎng)物質(zhì)含量最高的水果。它富含胡蘿卜素、維生素C、精氨酸，除了卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本領(lǐng)

您好，青春期脫發(fā)通常與缺乏微量元素有關(guān)。建議檢測下機(jī)體微量元素的情況，對癥的補(bǔ)充改善癥狀。