25 歲備孕女性，自月經初潮起月經不調，檢查顯示子宮及卵巢情況，內分泌提示雌激素低。這可能與多種因素有關，如生活習慣、精神壓力、疾病影響、遺傳因素、藥物作用等。 1. 生活習慣：長期熬夜、過度節食、缺乏運動等不良生活習慣，可能影響內分泌平衡，導致雌激素分泌異常。應保持規律作息，均衡飲食，適度運動。 2. 精神壓力：工作或生活中的壓力過大，容易引起內分泌紊亂。需學會調節情緒，通過冥想、瑜伽等方式放松。 3. 疾病影響：多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病，可能影響雌激素水平。要積極治療原發病。 4. 遺傳因素：部分人的內分泌系統可能存在先天遺傳缺陷，導致雌激素分泌不足。 5. 藥物作用：長期使用某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等，可能干擾雌激素的合成與分泌。 總之，備孕期間發現雌激素低且月經不調，應重視并積極采取措施。建議及時就醫，在醫生指導下進行綜合調理。可適當多吃豆制品等富含植物雌激素的食物。保持良好心態，遵醫囑治療，以提高受孕幾率。

你好，激素紊亂都會導致月經失調的。應該注意引起你的原因很多，環境，心情，飲食都有可能導致這種癥狀，一般多見于口服避孕藥