雙腿膝關(guān)節(jié)疼痛，上下樓均有痛感，可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)退變、損傷、炎癥、免疫因素、肥胖等。 1.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，膝關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨質(zhì)增生。可通過減少負(fù)重活動(dòng)、補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 等改善。 2.損傷：運(yùn)動(dòng)或外傷導(dǎo)致半月板、韌帶損傷。輕度損傷以休息、理療為主，嚴(yán)重者可能需手術(shù)治療。 3.炎癥：如滑膜炎，多因感染、創(chuàng)傷等引發(fā)。需抗炎治療，常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 4.免疫因素：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等免疫性疾病累及膝關(guān)節(jié)。需使用抗風(fēng)濕藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特等。 5.肥胖：體重過重增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。應(yīng)控制體重，合理飲食，加強(qiáng)鍛煉。 6.其他：寒冷刺激、不良姿勢等也可能誘發(fā)。注意保暖，糾正姿勢。 膝關(guān)節(jié)疼痛原因多樣，治療方法也各不相同。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。同時(shí)，日常生活中要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過度勞累和受傷。