睡覺時嘴里有痰且流口水多年，可能是由多種原因引起的，如口腔疾病、消化系統問題、呼吸系統疾病、不良生活習慣、神經調節異常等。 1. 口腔疾病：牙齦炎、牙周炎等炎癥可能導致口腔分泌物增多。平時要注意口腔衛生，定期洗牙。 2. 消化系統問題：胃食管反流病時胃酸反流可刺激口腔分泌。飲食要規律，避免刺激性食物，可遵醫囑使用奧美拉唑等藥物。 3. 呼吸系統疾病：慢性咽炎會使咽部產生分泌物。多喝水，戒煙酒，必要時使用清喉利咽顆粒等。 4. 不良生活習慣：睡前飲食過飽或過于油膩，會加重胃腸負擔。調整飲食結構，睡前避免進食。 5. 神經調節異常：神經功能紊亂也可能影響唾液分泌。保持良好的心態，規律作息，必要時就醫調理。 總之，出現睡覺時嘴里有痰且流口水的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。

你好,吃完飯不要馬上就睡,睡前不要吃得過多和吃油膩,粘糯等不易消化的食物,而且飯后要漱口,刷牙,睡前不要劇烈活動或過于用腦,可以避免流口水.

正常健康的人睡覺也可能出現的啊.因為睡覺時吞咽反射是下降的.如果沒有其他異常可以不用治療的.

睡覺時流口水,一般由以下因素所致：一,口腔衛生不良：口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存,容易發生齲齒,牙周病.這些不良因素有刺激,可造成睡覺時流口水.二,前牙畸形：這可能由于遺傳因素造成后天不良習慣,如啃指甲,吐舌,咬鉛筆頭等,造成前牙畸形,睡覺流口水.三,神經調節障礙：唾液分泌的調節完全是神經反射性的,所謂"望梅止渴",就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子.所以神經調節發生障礙,也可產生睡覺時流口水的情況.睡覺時流口水,有咸味,枕巾呈淡黃色,很可能是由于口腔衛生不良,積存食物殘渣,天長日久牙石較多,引起牙齦發炎,乃至牙齦少量出血.因而睡覺時流出口