舅婆本身有心臟病，受驚嚇發作且情緒不穩定。需了解心臟病發作原理、治療方法、用藥選擇、情緒調節及日常注意事項等。 1.心臟病發作原理：心臟病發作通常是由于心肌供血不足、心肌損傷或心律失常等引起。受驚嚇可能導致神經內分泌系統失衡，加重心臟負擔。 2.治療方法：包括藥物治療（如阿司匹林、美托洛爾、硝酸甘油等）、介入治療和手術治療等，具體取決于病情嚴重程度。 3.用藥選擇：阿司匹林可抗血小板聚集，預防血栓形成；美托洛爾能降低心率和心肌耗氧量；硝酸甘油可擴張血管，緩解心絞痛。但用藥需遵醫囑。 4.情緒調節：家人應給予關愛和支持，幫助其緩解緊張焦慮，也可通過深呼吸、冥想等方式放松。 5.日常注意事項：保持規律作息，避免勞累和劇烈運動，飲食清淡，戒煙限酒。 總之，對于舅婆的情況，要綜合治療和護理，定期復查，密切關注病情變化，以促進康復。

你好，環境、心情安靜、輕松、舒暢，不要噪雜、刺激、郁悶，特別不要與人生氣。飲食清淡、少脂肪、九成飽、多水鍛煉多散步、去人少空曠空氣清新的地方、多做緩慢重復的彎腰動作、多輕歌慢舞自由舒展，這樣就能保持身心健康。

心跳快對身體是不太好的,你平時可能缺少鍛煉,運動員的心跳都很慢,所以如果想降低心跳,我建議你多進行運動強度底,時間上的運動,比如長時間慢跑或快走,最好在45分鐘左右,也可多打太極拳,如果不會,可以找我（免費的哦）,保證讓你的心跳降低陣發性室上性心動過速可見于正常人,也可見于各種心臟病,甲狀腺功能亢進,洋地黃中毒等病人.其特點為突然發作,突然終止,多持續數分鐘乃至數小時,并伴有心慌,氣短,頭昏,恐懼,乏力,心前區壓迫感或窒息感,甚至發生心力衰竭,暈厥等.心率每分鐘160-250次,節律規則.發作時應立即休息,消除患者顧慮.采用下列刺激迷走神經的方法常能迅速使發作停止：①突然用力咳嗽.②大口進食或飲水.③盡量使頭后仰或身體前彎.另外,建議你要養成一個好的生活習慣,少抽煙,少喝酒.最后希望你有一個愉悅的心情.祝愿你永遠健康.

●心臟是一個強壯的,不知疲倦,努力工作的強力泵.心臟之于身體,如同發動機之于汽車.●如果按一個人心臟平均每分鐘跳70次,壽命70歲計算的話,一個人的一生中,心臟就要跳動近26億次.一旦心臟停止跳動而通過搶救不能復跳,那就意味著,一個人的生命終止了.●心臟病是人類健康的頭號殺手.全世界1／3的人口死亡是因心臟病引起的,而我國,每年有幾十萬人死于心臟病.控制體重研究表明：體重增加10％,膽固醇平均增加18.5,冠心病危險增加38％；體重增加20％,冠心病危險增加86％,有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍.戒煙煙草中的煙堿可使心跳加快,血壓升高（過量吸煙又可使血壓下降）,心臟耗氧量增加,血管痙攣,血液流動異常以及血小板的粘附性增加.這些不良影響,使30—49歲的吸煙男性的冠心病發病率高出不吸煙者3倍,而且吸煙還是造成心絞痛發作和突然死亡的重要原因.戒酒美國科學家的一項實驗證實乙醇對心臟具有毒害作用.過量的乙醇攝入能降低心肌的收縮能力.對于患有心臟病的人來說,酗酒不僅會加重心臟的負擔,甚至會導致心律失常,并影響脂肪代謝,促進動脈硬化的形成.改善生活環境污染嚴重及噪音強度較大的地方,可能誘發心臟病.因此改善居住環境,擴大綠化面積,降低噪音,防止各種污染.避免擁擠避免到人員擁擠的地方去.無論是病毒性心肌炎,擴張型心肌病,還是冠心病,風心病,都與病毒感染有關,即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重.因此要注意避免到人員擁擠的地方去,尤其是在感冒流行季節,以免受到感染.合理飲食應有合理的飲食安排.高脂血癥,不平衡膳食,糖尿病和肥胖都和膳食營養有關,所以,從心臟病的防治角度看營養因素十分重要.原則上應做到“三低”即：低熱量,低脂肪,低膽固醇.適量運動積極參加適量的體育運動.維持經常性適當的運動,有利于增強心臟功能,促進身體正常的代謝,尤其對促進脂肪代謝,防止動脈粥樣硬化的發生有重要作用.對心臟病患者來說,應根據心臟功能及體力情況,從事適當量的體力活動有助于增進血液循環,增強抵抗力,提高全身各臟器機能,防止血栓形成.但也需避免過于劇烈的活動,活動量應逐步增加,以不引起癥狀為原則.規律生活養成健康的生活習慣.生活有規律,心情愉快,避免情緒激動和過度勞累.健康飲食標準表（健康飲食應符合以下要求）1.每日膽固醇的攝入量不超過300毫克.2.脂肪的攝入不超過總熱量的30％.3.少吃或不吃蔗糖,葡萄糖等精糖類食品.4.多食富含維生素C的食物,如水果,新鮮蔬菜,植物油.5.少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物,如肥肉,蛋黃,動物油,動物內臟等.6.飲食要高鉀低鈉,鼓勵食用豆制品,飲茶.7.飲食有規律,不可過饑或過飽.8.適當攝入纖維素食物（包括谷類淀粉類）以保持大便通暢.

控制體重　　研究表明：體重增加10％,膽固醇平均增加18.5,冠心病危險增加38％；體重增加20％,冠心病危險增加86％,有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍.　　戒煙　　煙草中的煙堿可使心跳加快,血壓升高（過量吸煙又可使血壓下降）,心臟耗氧量增加,血管痙攣,血液流動異常以及血小板的粘附性增加.這些不良影響,使30—49歲的吸煙男性的冠心病發病率高出不吸煙者3倍,而且吸煙還是造成心絞痛發作和突然死亡的重要原因.　　戒酒　　美國科學家的一項實驗證實乙醇對心臟具有毒害作用.過量的乙醇攝入能降低心肌的收縮能力.對于患有心臟病的人來說,酗酒不僅會加重心臟的負擔,甚至會導致心律失常,并影響脂肪代謝,促進動脈硬化的形成.　　改善生活環境　　污染嚴重及噪音強度較大的地方,可能誘發心臟病.因此改善居住環境,擴大綠化面積,降低噪音,防止各種污染.　　避免擁擠　　避免到人員擁擠的地方去.無論是病毒性心肌炎,擴張型心肌病,還是冠心病,風心病,都與病毒感染有關,即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重.因此要注意避免到人員擁擠的地方去,尤其是在感冒流行季節,以免受到感染.　　合理飲食　　應有合理的飲食安排.高脂血癥,不平衡膳食,糖尿病和肥胖都和膳食營養有關,所以,從心臟病的防治角度看營養因素十分重要.原則上應做到“三低”即：低熱量,低脂肪,低膽固醇.　　適量運動　　積極參加適量的體育運動.維持經常性適當的運動,有利于增強心臟功能,促進身體正常的代謝,尤其對促進脂肪代謝,防止動脈粥樣硬化的發生有重要作用.對心臟病患者來說,應根據心臟功能及體力情況,從事適當量的體力活動有助于增進血液循環,增強抵抗力,提高全身各臟器機能,防止血栓形成.但也需避免過于劇烈的活動,活動量應逐步增加,以不引起癥狀為原則.　　規律生活　　養成健康的生活習慣.生活有規律,心情愉快,避免情緒激動和過度勞累.健康飲食應符合以下要求：　　1.每日膽固醇的攝入量不超過300毫克.　　2.脂肪的攝入不超過總熱量的30％.　　3.少吃或不吃蔗糖,葡萄糖等精糖類食品.　　4.多食富含維生素C的食物,如水果,新鮮蔬菜,植物油.　　5.少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物,如肥肉,蛋黃,動物油,動物內臟等.　　6.飲食要高鉀低鈉,鼓勵食用豆制品,飲茶.　　7.飲食有規律,不可過饑或過飽.　　8.適當攝入纖維素食物（包括谷類淀粉類）以保持大便通暢.　　提醒二：適宜運動　　心臟發病的重要原因還有一個是缺乏運動.在同一環境里生活的人,經常坐著不動的,患冠心病比經常活動者高出2倍.　　運動對心臟有什么好處呢?運動可以促使心臟的小血管擴大,延長,增多,改善心肌的供氧狀況,改善血液中脂質代謝.運動還有助于改善心肌代謝,提高心肌的工作能力和心臟的代謝功能.此外,還能提高血液的纖維蛋白溶解活性,防止血凝過高,對預防和延緩動脈粥樣硬化的發展很有幫助.　　積極參加體育鍛煉是防治心臟病的有效手段之一.要保護心臟,我們建議以下一些鍛煉方式：　　體育鍛煉表：　　1.散步：散步可以使心肌收縮力增強,外周血管擴張,具有增強心功能,降低血壓,預防冠心病的效果.對于參加運動時會引起心絞痛的人來說,可以改善病情.每次散步可堅持20分鐘至1小時,每日1～2次,或每日走800～2000米.身體狀況允許者可適當提高步行速度.　　2.慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能.至于慢跑的路程及原地跑步的時間應根據每個人的具體情況而定,不必強求.　　3.太極拳：對于高血壓病,心臟病等都有較好的防治作用.一般而言,體力較好的患者可練老式太極拳,體力較差者可練簡化式太極拳.不能打全套的,可以打半套,體弱和記憶力差的可以只練個別動作,分節練習,不必連貫進行.　　體育鍛煉注意事項：　　1.任何人,如果在運動結束10分鐘后,心跳次數每分鐘仍在100次以上,則不應再加大運動量,應根據情況適當減少運動量.　　2.運動量應從小到大,時間從短到長,循序漸進.　　3.進餐與運動至少間隔1小時以上.　　4.運動最適宜的溫度是4℃－30℃.　　5.運動時若出現頭暈,頭痛,心慌,惡心,嘔吐等不適癥狀時,應立刻停止,必要時需就醫.　　此外,有一點要提醒大家,不宜清晨鍛煉.根據國外學者測定,上午6時至9時是冠心病和腦出血發作最危險的時刻,發病率要比上午11時高出3倍多.另外,人體在上午時段交感神經活性較高,隨之而來生物電不穩定性增加,易導致心律失常,可能出現室顫,引起猝死.還有,人的動脈壓在上午較高,增加了動脈粥樣硬化斑塊破裂的可能性,導致急性冠脈綜合癥的發作.所以,大家在進行體育鍛煉時,要避開心血管事件“高峰期”,將時間安排在下午及傍晚進行.　　提醒三：心態平和　　情緒與健康之間存在著千絲萬縷的聯系.無論對什么年紀的人來說,不良的情緒都是非常不利的.人的情緒一旦緊張,激動,會使得交感神經興奮,兒茶酚胺增加,結果使心跳加快,血壓升高,心肌耗氧量亦明顯增加,加重冠心病,心衰患者的病情.更嚴重的是,這些變化有時會導致致死性的心律失常,引起心臟驟停.　　大喜大怒都是忌諱的.中醫學認為,暴喜傷心,心氣渙散,會出現一系列心氣不足的癥狀,如心悸,乏力,胸悶氣短,脈結代等癥狀.嚴重者則會出現冷汗不止,四肢不溫,脈微欲絕及心悸,胸悶,胸痛等心陽欲脫的癥狀.此種變化類似于冠心病心律失常,心源性休克等.相反,怒則氣逆,氣的運行受阻.氣為血之帥,氣行則血行,氣滯則血瘀,氣滯血瘀的結局是不通,不通則痛.大怒導致的一系列反應,類似于冠心病心絞痛或急性心肌梗死等.由此可見,保持健康的心理狀態對我們每個人都是十分重要.　　古人所提倡“和喜怒而安居處,節陰陽而調剛柔”.這可說是保養心臟的一個座右銘.要經常與人交往,通過交談,來往,了解社會,了解環境,體會到自己是社會中的一員.老年朋友還可根據自己的愛好,種花,養魚,下棋,書畫,以此陶冶性情.　　提醒四：堅持服藥　　還要提醒大家的是,心臟有病不能等到發作時才去醫院,平時就要堅持服藥.只有常服藥,才是控制病情的最佳手段.許多冠心病人身邊都備有一盒麝香保心丸,但一半以上的人都不吃,有的還舍不得吃,都要等到心絞痛發作了才吃,有的自認為自己還沒到需服藥的程度.這其實是一個用藥的誤區.麝香保心丸是一種常服才能發揮最大效果的藥物,只有常服才能改善心血管機能,逆轉心臟肥厚,保護心臟功能,降低心絞痛的發生率.　　提醒五：不能立即停藥　　因為心臟病患者長期吃藥,使得患者對口服藥有極大的依賴性,冠心膏是一種穴位貼敷,經絡給藥,替代口服給藥方式治療心臟病的新模式,人體有個適應過程.使用冠心膏一個療程后,方可逐步停服口服藥,比如由一天三次吃藥逐步改為兩次,再有兩次改為一次,最后達到徹底告別口服藥的目的.　推薦兩個心臟病的食療方子　　1）紅花三七蒸乳鴿　　原料：三七5克,紅花6克,乳鴿1只,料酒10克,精鹽3克,蔥10克,姜5克,醬油10克,紅糖5克,菜膽100克.　　做法：　　1.把紅花摘去雜質；三七研成粉末；乳鴿宰殺后去毛,內臟及爪,洗干凈；姜切絲,蔥切段；菜膽切成4厘米長的段.　　2.把乳鴿放入蒸杯內,,加入料酒,醬油,紅塘,姜,蔥,精鹽腌30分鐘,再放入三七,紅花,菜膽.　　3.把蒸杯置于蒸籠內,用武火大氣蒸約50分鐘即成.　　功效：活血化瘀,滋補氣血.適合于瘀阻心絡型冠心病患者食用.　　用法：每日一次,佐餐或單食.　　宜忌：孕婦忌食　　（2）紅花三七蒸鴿蛋　　原料：三七粉10克,紅花6克,鴿蛋5個,精鹽3克,雞湯200毫升.　　做法：　　1.紅花去雜質,鴿蛋煮熟去殼.　　2.將雞湯放入燉鍋內,放入三七粉,紅花,精鹽,熟鴿蛋,同煮25分鐘即成.　　功效：補氣血,化瘀阻.適于心絞痛型冠心病患者食用.　　食法：每日一次.　　宜忌：孕婦忌食.