頭頂頭發稀少且易出油，可能與精神壓力大、過度節食、遺傳因素、不良生活習慣、內分泌失調等有關。 1. 精神壓力大：長期精神緊張會影響頭皮血液循環，導致毛囊營養供應不足，頭發容易脫落且出油增多。 2. 過度節食：營養攝入不足，頭發缺乏生長所需的蛋白質、維生素和礦物質等，會變得稀疏易出油。 3. 遺傳因素：部分人存在遺傳性脫發的傾向，表現為頭發稀疏和油脂分泌旺盛。 4. 不良生活習慣：如長期熬夜、吸煙、頻繁燙染頭發等，會損傷毛囊，影響頭發健康。 5. 內分泌失調：體內雄激素水平過高，會導致油脂分泌增多，引發脂溢性脫發。 改善這種情況，首先要調整生活方式，保持心情舒暢，均衡飲食，保證充足睡眠。如果脫發嚴重，建議及時就醫，醫生可能會根據具體情況開具藥物，如非那雄胺、米諾地爾、螺內酯等。但用藥需遵醫囑。

這個節食肯定是有問題的，還可能導致抑郁癥那。建議去看下中醫大夫，給看下舌脈，這個舌脈是非常重要的，再開些中藥。調補氣血，行氣。祝健康。

一定一定要注意護發，生姜生發這個方法也要堅持。多休息，多吃補腎的食物，頭發就好。保持心情愉悅用橄欖油配合溫水和洗發水一起洗頭，可以增加頭發的營養，這樣就不容易掉發，你現在是既要增發，又要防止掉發

您好，可以用生姜切片直接擦會刺激頭皮，可以把姜汁倒入少量的溫水中，再洗頭發。然后洗完頭用護發素。還有一個方法就是，那就是用橄欖油配合溫水和洗發水一起洗頭，可以增加頭發的營養，這樣就不容易掉發，你現在是既要增發，又要防止掉發。平時多注意食療，比如黑芝麻多吃

掉發的原因還有很多種，如遺傳的因素、環境的因素、情緒的因素等等。但無論是何種原因引起的脫發其最終反應點都是在頭皮組織的生理退化上,就象在肥沃的土地上才能才出優質的作物的道理是一樣的.桃,麗絲美發專家們將脫發分為兩種類型：生理性脫發和脂溢性脫發.生理性脫發：生理退化主要指的是頭皮組織微絲血管網絡的萎縮的退化，這種退化將嚴重導致皮下血循環的不良，這就直接導致人體對發根輸送營養的嚴重不足.隨著年齡增長肌肉層的萎縮退化這種情況會更加嚴重.很多處在青春期的孩子所出現的生理性脫發,主要與情緒、遺傳、飲食結構等有關，這種情況會引起血液循環異樣而導致血流量不暢，發根無法吸收到足夠的營養來補充發干所需的供應。脂溢性脫發的根本原因：主要是由于成年男性天生雄性激素分泌旺盛的原因，容易刺激頭皮下皮脂腺體發育肥大，從而分泌出大量的頭油。頭油多必然洗發數次頻繁，洗干凈一次等于給腺體發出了一次釋放油脂的信號，腺體釋放油脂數次越多等于運動量增大，腺體就會因此而不斷增大，最后將發根包裹住，發根因此吸收不了微絲血管釋放出來的營養，從而造成脂溢性脫發。如何從根本上解決脫發問題：顯然，抑制脂溢性脫發首先要解決皮脂腺體過大的問題。對于生理性脫發要加快頭皮的血液循環,延緩肌肉層的繼續萎縮退化.桃,麗絲植物中藥組方能夠調理皮脂腺體.使腺體恢復正常，發根吸收營養的障礙也被掃除了，通道被重新打通了。同時配方上活躍血循環的植物元素和激活毛囊細胞的微量元素，發根的營養來源和吸收營養的能力都大大提高了，這種科學的配方在長期的使用實踐中已經有力論證了其控油、防脫、育法的卓越效果。