吃不易消化的食物經常吐，可能是飲食不當、胃腸功能紊亂、消化系統疾病、精神心理因素、食物過敏等原因造成的。 1. 飲食不當：進食過快、過多，或食物搭配不合理，加重胃腸負擔，導致嘔吐。應養成良好的飲食習慣，細嚼慢咽，適量進食，合理搭配食物。 2. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢或異常，影響食物消化吸收?？赏ㄟ^調整飲食結構，多吃易消化食物，適量運動來改善。 3. 消化系統疾?。喝缥秆?、胃潰瘍、膽囊炎等。胃炎患者常有上腹疼痛、惡心嘔吐等癥狀，需藥物治療，如奧美拉唑、硫糖鋁等。胃潰瘍除了嘔吐，還可能有規律性腹痛，可使用蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等。膽囊炎會有右上腹疼痛伴嘔吐，可使用消炎利膽片等。 4. 精神心理因素：長期緊張、焦慮等不良情緒，可能影響胃腸功能。要注意調節情緒，保持心情舒暢。 5. 食物過敏：對某些不易消化的食物成分過敏，引發嘔吐。需明確過敏原，避免食用。 總之，吃不易消化食物常吐的原因多樣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，進行針對性治療。

你好，這種情況可能是消化不良或胃腸功能失調，建議服用嗎丁啉或小兒健胃消食片試試