膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)發(fā)酸、怕風(fēng)、活動有聲響等癥狀，可能是由關(guān)節(jié)勞損、受涼、關(guān)節(jié)炎、軟骨損傷、滑膜炎等原因引起。 1.關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用膝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，產(chǎn)生不適。應(yīng)注意休息，避免長時間站立和劇烈運(yùn)動。 2.受涼：冷風(fēng)刺激使膝關(guān)節(jié)血管收縮，血液循環(huán)不暢。要注意保暖，可佩戴護(hù)膝。 3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，會有疼痛、發(fā)酸等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。 4.軟骨損傷：運(yùn)動或外傷可能造成軟骨損傷。需減少活動，服用硫酸氨基葡萄糖膠囊促進(jìn)軟骨修復(fù)。 5.滑膜炎：滑膜炎癥會引起膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛。可應(yīng)用滑膜炎顆粒等藥物治療。 膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)這些癥狀，需要重視，注意休息和保暖。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。用藥時務(wù)必遵醫(yī)囑。

你好，這種情況多半是髕骨軟化癥，就是骨性關(guān)節(jié)炎的早期表現(xiàn)，最多見的就是半蹲疼痛酸脹，上下樓比較明顯，同時不除外半月板的損傷因?yàn)槭擒浌堑牟∽儯耘钠床坏剑孕菹ⅲ拗七\(yùn)動，局部理療為主，減少負(fù)重運(yùn)動，可以游泳，騎自行車等，如果病情較重，總不見緩解，可以行核磁共振檢查或關(guān)節(jié)鏡檢，同時治療