懷孕 40 周+4 胎心監護顯示宮縮 25 分鐘，可能是假宮縮，也可能是真宮縮的早期表現。還需綜合宮縮強度、頻率、腹痛情況等判斷。同時要關注胎兒狀況、孕婦身體反應等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.宮縮性質：假宮縮力度弱，持續時間和間隔不規律，腹痛輕，不能使宮頸口擴張。真宮縮則相反，間隔漸短，持續漸長，能導致宮頸口擴張。
2.胎兒狀況：通過胎心監護了解胎兒心率、胎動是否正常，判斷胎兒有無缺氧等異常。
3.孕婦感受：留意孕婦腹痛程度、有無陰道流血流液、身體疲勞程度等。
4.宮頸變化：醫生會檢查宮頸口是否擴張、宮頸管是否縮短及消失。
5.后續觀察：若宮縮不規律且強度弱，可回家休息觀察，注意胎動；若宮縮逐漸規律且增強，或出現其他異常，應及時入院待產。
總之，懷孕 40 周+4 出現宮縮 25 分鐘，孕婦不必過于緊張，應密切配合醫生檢查，根據具體情況采取相應措施，確保母嬰安全。

您好，規律宮縮是4-5分鐘痛一次，一次持續20秒以上，如果伴有宮頸管消失，宮口擴張，胎先露下降就是臨產的表現。您現在不是假宮縮，應該屬于臨產前的不規律宮縮，是要生的癥狀，如果宮縮逐漸增強，間歇時間逐漸縮短，宮縮強度增高需要及時到醫院待產。

根據你的描述，適當正常的表現。建議根據自身情況當地醫院定期復查，保證健康。