雙腎腎盞內散落小結石（3*4）是較常見的泌尿系統問題。其形成與多種因素有關，如代謝異常、飲食結構、飲水習慣、尿路梗阻、感染等。治療方法包括一般治療、藥物治療、手術治療等。 1.代謝異常：體內代謝紊亂，如草酸、尿酸等代謝產物過多，易形成結石。 2.飲食結構：長期高草酸、高嘌呤、高鈣飲食，增加結石形成風險。 3.飲水習慣：飲水過少，尿液濃縮，晶體易析出形成結石。 4.尿路梗阻：尿路狹窄、畸形等導致尿液排出不暢，易誘發結石。 5.感染：泌尿系統感染產生的炎性物質可促進結石形成。 6.其他因素：遺傳、環境、某些藥物等也可能有影響。 雙腎腎盞內散落小結石雖不算嚴重，但也需重視。患者應改善生活習慣，多喝水，適當運動，定期復查。若結石增大或引起癥狀，應及時就醫，遵醫囑治療。

如果腎盞內結石不排出不會引起激烈疼痛,如果排除到輸尿管就會很疼痛,如果你感覺腰部腹部疼痛嚴重伴有惡心時就說明結石排出到輸尿管了,這是可以服用排石顆粒及654-2擴張輸尿管促進排除,注意痛的嚴重時要咬牙做跳躍動作有利于結石排出,不要因疼痛不活動.

因為結石比較小,沒有超過10mm,所以,是可能自行排出來的,可采取下列措施：1,大量飲水,保證充足的尿量,2,多跳躍,采取振動的方式,使結石移動,保證尿液可能把它沖下來；3,當然,結石移動時,會有些疼痛及尿血,這時可用一些解痙止痛的藥及止血藥；4,可適當服用排石沖劑等中成藥,有一定有輔助作用.至于腰痛的原因,除了結石本身外,有可能是平時生活不注意,老是采取一種固定姿勢看書,工作等引起的腰肌疲勞,所以,要加強腰部的鍛煉,多轉轉腰,對恢復有一定幫助.

你好，這個情況除了考慮腎結石引起的疼痛，還要考慮腰椎問題1.結石疼痛一般都以劇烈疼痛為特征2.活動疼痛就要考慮腰椎問題