頭發少且持續脫發，可能由多種因素引起，如遺傳因素、內分泌失調、精神壓力、營養不良、不良生活習慣等。 1.遺傳因素：若家族中有脫發史，遺傳易感性可能增加脫發風險。 2.內分泌失調：例如雄激素水平過高，會導致毛囊萎縮，引起脫發。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響血液循環和激素分泌，不利于頭發生長。 4.營養不良：缺乏維生素、蛋白質、鐵等營養物質，頭發無法獲取足夠養分。 5.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、長期熬夜、吸煙等，會損傷毛囊，導致脫發。 6.疾病影響：某些自身免疫性疾病、頭皮感染等也可能引發脫發。 總之，脫發原因較為復雜。若脫發情況嚴重，建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。可在醫生指導下使用藥物，如非那雄胺、米諾地爾、螺內酯等。同時，要注意保持良好的生活和飲食習慣，有助于改善脫發狀況。

你好，改善脫發要要保持自己頭發的清潔干凈，但是也不要天天都洗頭發，那樣營養都洗沒了，發質會越來越不好的，最好三天一洗，營養不會流失，也保持了頭發的清潔程度。洗頭發也要會洗，不要用指甲撓，那樣會損傷頭皮表層細胞，最好用手指肚慢慢揉搓，既清潔了頭皮，也起到了按摩的作用，平時沒事時候也可以按摩，每天堅持幾分鐘就行，促進血液循環，改善脫發的癥狀。

你好，遺傳。脫發患者有家族史者占20%。在遺傳中，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫發患者男多于女的原因之一。

你好，多食防脫發的食物，有的脫發是因為營養缺乏造成的，這樣的情況應該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對性的補充營養之外，還要均衡營養，只有均衡營養才能有健康的身體，健康的身體可以使情緒愉快，從而調節其他原因引起的脫發。