反復斑禿 3 年多且新發生長后又脫落，可能與免疫因素、精神壓力、內分泌失調、感染、營養不良等有關。 1.免疫因素：自身免疫系統異常可能攻擊毛囊，導致斑禿。可通過免疫調節藥物如環孢素、甲氨蝶呤等治療，但需在醫生指導下使用。 2.精神壓力：長期的緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能誘發或加重斑禿。應學會調節情緒，必要時尋求心理醫生幫助。 3.內分泌失調：如甲狀腺功能異常等，需檢查甲狀腺功能，若有異常，針對性治療，如服用左甲狀腺素鈉片等。 4.感染：頭皮感染真菌、細菌等也可能引起。明確感染類型后，使用相應的抗感染藥物，如特比萘芬、阿莫西林等。 5.營養不良：缺乏某些維生素、礦物質等。均衡飲食，必要時補充復合維生素片、鋅制劑等。 總之，反復斑禿需要綜合考慮多種因素，明確病因后進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態也很重要。建議前往正規醫院皮膚科就診，接受專業的診斷和治療。

反復斑禿3年多，長出新發5厘米又開始脫發，需要注意飲食生活調理，結合藥物治療建議忌辛辣刺激飲食，清淡飲食，補充維生素微量元素，應用生發丸，復合維生素，胱氨酸等

根據你對病情的描述，我非常能夠理解你的心情。請你不要著急。為了你的病情能得到有效地治療，請你及時去醫院治療。保持健康的心態。足夠的休息時間，接受正規治療，才能不會給生活和工作上造成影響。遠離疾病困擾、過上正常人的生活