20 歲過早脫發成地中海，可能由遺傳因素、不良生活習慣、內分泌失調、精神壓力、頭皮疾病等造成。 1.遺傳因素：如果家族中有脫發史，遺傳易感性可能增加過早脫發的風險。 2.不良生活習慣：長期熬夜、頻繁燙發染發、吸煙酗酒等，會影響頭發的正常生長。 3.內分泌失調：例如雄激素水平過高，會導致毛囊萎縮，引起脫發。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁狀態，可能影響頭皮血液循環，導致脫發。 5.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、頭癬等，會破壞頭皮環境，影響頭發健康。 總之，20 歲過早脫發需要引起重視，及時調整生活方式，保持良好心態。若脫發嚴重，應盡快到正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

脫發的原因有很多,遺傳性脫發,疾病性脫發,精神性脫發,產后脫發,藥物性脫發,季節性脫發,環境性脫發,營養不良性脫發,內分泌失調脫發黑豆500克,水1000毫升（夏季各用1/4量）.將黑豆洗凈,放入沙鍋中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度.然后取出黑豆,撒細鹽少許,貯于瓷瓶內.每次6克,每日2次飯后食用,溫開水送下.此方具有生發護發之功效.