長期手淫可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列問題，如內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降、腎虛等。同時，血尿酸高、脫發(fā)、畏寒怕冷、便秘尿頻等癥狀也可能與不良生活習(xí)慣、營養(yǎng)吸收不良、疾病等因素有關(guān)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：手淫過度可能影響激素分泌，導(dǎo)致新陳代謝紊亂?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，保持充足睡眠和適當(dāng)運動來改善。 2. 免疫力下降：頻繁手淫使身體抵抗力降低，易受病原體侵襲。建議均衡飲食，補充維生素和礦物質(zhì)，增強免疫力。 3. 腎虛：可能是導(dǎo)致畏寒怕冷、脫發(fā)等癥狀的原因之一?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等藥物。 4. 血尿酸高：與飲食、遺傳等有關(guān)。要限制高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮等。必要時服用別嘌醇、非布司他等藥物。 5. 消化系統(tǒng)問題：便秘可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道蠕動功能差有關(guān)。多喝水，多吃蔬菜水果，也可服用乳果糖口服液。 6. 泌尿系統(tǒng)異常：尿頻、尿不盡可能是泌尿系統(tǒng)感染或前列腺問題。需就醫(yī)檢查，明確病因，對癥治療。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療，是可以逐漸改善的。

這種情況是可用點中藥進行治療看看的好嗎另外就是可用點養(yǎng)血生發(fā)膠囊進行治療

你好，考慮腎虛，建議您多吃一些具有補腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰.

感謝您的提問！　　您好，首先感謝您的提問！脫發(fā)可分為暫時性脫發(fā)和永久性脫發(fā)兩種。　　暫時性脫發(fā)大多由于各種原因使毛囊血液供應(yīng)減少，或者局部神經(jīng)調(diào)節(jié)功能發(fā)生障礙，以致毛囊營養(yǎng)不良，但無毛囊結(jié)構(gòu)破壞，所以，經(jīng)過治療新發(fā)還可再生，并恢復(fù)原狀。永久性脫發(fā)是因各種病變造成毛囊結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致新發(fā)不能再生。脫發(fā)可用中藥內(nèi)治、中藥外用、食膳療法、推拿按摩、針灸療法等方法進行治療。　　脫發(fā)和我們?nèi)粘５臓I養(yǎng)和精神問題是密切關(guān)系的.一些食物在治脫發(fā)疾病中會起到保養(yǎng)、輔助治療作用,現(xiàn)為大家簡單的健康提醒下：　　脫發(fā)患者要注意假如攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪,會有害于血液的循環(huán),因此應(yīng)多喝生水或多吃蔬菜.含有豐富鐵質(zhì)的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物.脫發(fā)或禿頭的人,頭皮都已硬化.上述的食物有助于軟化頭皮.　　希望這些對你有所幫忙.脫發(fā)患者除了要積極治療，飲食上要注意，多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品，希望我的回答可以幫助到您！

腎虛導(dǎo)致的脫發(fā)可以長出來的，關(guān)鍵是要補腎。建議可以吃六味地黃丸，也可飲食山藥，何首烏，黑豆，黑芝麻，栗子，鯰魚，狗羊肉，豬腎，韭菜籽等補腎。平時多喝水，多吃水果，多運動。祝早日康復(fù)！