體溫低于 36 度、愛出汗、腰膝關節酸痛可能由多種原因引起，如體質虛弱、內分泌失調、貧血、甲狀腺功能減退、風濕性疾病等。 1. 體質虛弱：長期勞累、缺乏鍛煉、營養不良等可能導致體質虛弱，身體調節體溫和代謝的能力下降，容易出現體溫偏低、多汗和關節酸痛。可通過規律作息、均衡飲食、適當運動來改善。 2. 內分泌失調：例如激素水平紊亂，如腎上腺皮質激素分泌不足，會影響體溫調節和新陳代謝。需要就醫檢查，明確具體激素異常情況，針對性治療。 3. 貧血：紅細胞和血紅蛋白減少，攜氧能力下降，機體能量供應不足，可能出現上述癥狀。可補充鐵劑、維生素 B12 等。常用藥物有硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、甲鈷胺片等。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，基礎代謝率降低，體溫調節失常，還可能伴有乏力、水腫等。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5. 風濕性疾病：如類風濕關節炎、風濕性關節炎等，自身免疫異常導致關節炎癥和損傷。治療藥物包括布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、甲氨蝶呤片等。 出現這些癥狀，應引起重視。若持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好；這種情況和身體虛弱,免疫力低下有關,中醫所謂腎陰虛的癥狀.加強體育鍛煉是關鍵，祝您身體健康。‘