產后脫發嚴重且反復，頭頂頭發稀少，可能與激素變化、營養缺乏、精神因素、不良生活習慣、頭皮疾病等有關。 1. 激素變化：產后體內雌激素水平下降，會影響頭發的生長周期，導致脫發。這種情況通常會在產后 6 個月左右逐漸恢復。 2. 營養缺乏：產后身體虛弱，如果營養攝入不足，尤其是缺乏蛋白質、維生素和礦物質，頭發得不到足夠的營養支持，就容易脫落。要注意飲食均衡，多吃富含蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 3. 精神因素：產后照顧寶寶壓力大、睡眠不足，容易產生焦慮、抑郁等不良情緒，可能導致脫發。應盡量調整心態，保證充足睡眠，適當放松。 4. 不良生活習慣：頻繁燙染頭發、使用刺激性洗發水、洗頭方式不當等，都可能損傷頭發和頭皮，加重脫發。要選擇溫和的洗發水，正確洗頭和護理頭發。 5. 頭皮疾病：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，也會引起脫發。如果頭皮出現紅腫、瘙癢、頭皮屑增多等癥狀，應及時就醫診治。 產后脫發嚴重不要過于焦慮，多數情況下通過調整生活方式和飲食，以及必要的治療，頭發可以逐漸恢復。但如果脫發持續不緩解或加重，建議到正規醫院皮膚科就診。

按理說產婦的營養應該是十分豐富,不會存在營養不足的問題。但是,現在有許多產婦怕坐了“月子”后會發胖,影響體形美,因而節食、挑食,加上哺乳期營養的需要量又比平時高,如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差,使蛋白質、維生素、無機鹽和微量元素缺乏,就會影響頭發的正常生長與代謝而致脫發。如果排除以上情況呢，是由于激素水平從懷孕時候的高水平慢慢回落，導致頭發脫落。過一段時間，激素恢復正常以后，就不會這么嚴重脫發了，頭發會慢慢長回來。

您好,掉頭發的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素,平時不要經常處于精神緊張狀態.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長，充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發正常新陳代謝.反之,毛發的代謝及營養失去平衡就會脫

您好，導致脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳建議補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.

建議改善局部血液循環,促進毛發生長.外用1%敏樂定液等.中醫治療：補腎,祛風,養血為治則應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或內服維生素B6,B2等.