脫發是一種常見問題，可能由遺傳、內分泌失調、精神壓力、營養不良、頭皮疾病等多種因素引起。治療方法包括改善生活習慣、藥物治療、物理治療等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊對雄激素敏感，易導致脫發。這種情況可在醫生指導下使用非那雄胺（僅限男性）、螺內酯（僅限女性）等藥物。 2.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等可能引發脫發。需治療原發疾病，調整內分泌水平。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等會影響頭發健康。應學會放松，通過運動、冥想等方式緩解壓力。 4.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養物質時，頭發得不到足夠滋養。要保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭癬等，會損害毛囊導致脫發。需針對病因進行治療，如使用酮康唑洗劑等。 總之，脫發的原因多樣，治療方法也各不相同。如果出現脫發問題，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，采取合適的治療措施。

你好，根據你的描述，屬于脫發，你的脫發可能是由于本身鈣和鋅的缺乏導致，建議補充，另外可能是精神和腎臟方面的原因。你好，可口服中藥如首烏、當歸、地黃、山萸肉等，還可以外用中藥擦頭皮，促進毛發再生。西藥則有維生素B6、維生素B2和胱氨酸等。維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛發再生有重要作用。富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。祝你寶健康。

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