手腳冰涼、精神不振、好健忘、體力不支、早泄等癥狀，可能是腎虛引起的，但也可能是其他因素所致，如氣血不足、肝郁氣滯、心脾兩虛、寒濕凝滯、勞累過度等。 1. 氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質。氣血不足時，身體各部位得不到充分滋養，就可能出現上述癥狀。可通過飲食調理，如多吃紅棗、桂圓等，也可服用八珍丸等藥物。 2. 肝郁氣滯：長期情緒不佳，肝氣郁結，氣血運行不暢。表現為心情抑郁、脅肋脹痛等。治療以疏肝理氣為主，可服用逍遙丸。 3. 心脾兩虛：操心勞累，心脾受損。會有心悸、失眠、乏力等癥狀。可用歸脾丸調理。 4. 寒濕凝滯：寒濕侵襲，阻礙氣血運行。常有畏寒怕冷、肢體沉重等表現。可通過艾灸、拔罐等方式改善，或服用獨活寄生丸。 5. 勞累過度：長期勞累，身體得不到充分休息，機能下降。需注意勞逸結合，保證充足睡眠。 出現這些癥狀，原因較為復雜。建議及時就醫，進行全面的檢查和診斷，以便明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要注意養成良好的生活習慣，適當運動，增強體質。

考慮還是腎陽虛或者缺鐵性貧血引起的癥狀，需要積極服用藥物對癥治療。早泄和腎虛有關系。一般情況下服用藥物桂附地黃丸和葡萄糖酸亞鐵口服液或者復方阿膠漿。另外不能性生活頻繁和手淫。也不能吸煙喝酒。醫生詢問：

您的表現很可能是存在氣血不足的問題引起的，如果長期這樣的情況，不排除腎陽虛的可能。最好可以去看下中醫調理一下。如果不方便看醫生的話，您可以自己買點桂附地黃丸之類的藥物服用，這是中成藥，對身體沒什么副作用的

個人認為您這情況屬于腎陽虛的癥狀，引起陽虛的病因有很多，如腎部問題，氣血虛弱等等。建議您最好是去看看中醫，也可以適當的服用點金匱腎氣丸試試效果，這類中成藥物，最好是連用3個月以上，飲食上應該多吃點具有補陽效果的食物，如：韭菜、羊肉、核桃等。

您好，這種情況考慮是由于陽虛導致的肢體發冷，再就是看看是否有貧血。建議查查血常規看看，如果沒有貧血的話，一般考慮是陽氣不足導致的，需要去中醫科進行辨證，然后通過中藥進行調理，多吃一些羊肉，狗肉，韭菜等等溫熱的食物