精神發育遲滯的診斷可能會讓人感到困惑和難以接受。確認這一診斷需要綜合多方面因素，包括智力測試、生長發育評估、家族病史、日常行為表現以及神經系統檢查等。 1. 智力測試：通過專業的智力測驗工具，如韋氏智力量表等，評估個體的智力水平和認知能力。 2. 生長發育評估：觀察身體發育情況，如身高、體重、頭圍等，是否與同齡人存在明顯差距。 3. 家族病史：了解家族中是否有類似疾病的患者，遺傳因素可能對精神發育遲滯有影響。 4. 日常行為表現：觀察日常的學習能力、社交能力、適應能力等方面的表現。 5. 神經系統檢查：包括腦電圖、頭顱磁共振成像（MRI）等，排查神經系統的異常。 總之，對于精神發育遲滯的診斷確認，需要綜合多種檢查和評估手段。如果對初步診斷結果存疑，建議前往更專業的醫療機構，尋求多位專家的意見，以獲得更準確的診斷結果。

你的情況考慮是有點抑郁癥所導致的建議有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助這樣可以避免和醫治孤獨和離異感減輕抑郁癥狀.多吃如谷類魚類綠色蔬菜蛋類等.你的情況這一般考慮是需要經過正規治療，一般都是可以治療好的，建議可以配合服用中藥治療，效果很好的。