腰椎骨質(zhì)增生和關(guān)節(jié)炎是常見的骨科疾病，發(fā)病與多種因素有關(guān)，如勞損、年齡、創(chuàng)傷、肥胖、遺傳等。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.勞損：長期腰部和關(guān)節(jié)的過度使用，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損和骨質(zhì)增生。應(yīng)注意休息，避免過度勞累。 2.年齡：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨退變，骨質(zhì)增生風(fēng)險增加。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 3.創(chuàng)傷：受傷可能影響關(guān)節(jié)和腰椎結(jié)構(gòu)。要注意防護(hù)，避免受傷。 4.肥胖：體重過重增加關(guān)節(jié)和腰椎負(fù)擔(dān)。需控制體重，合理飲食并適當(dāng)運(yùn)動。 5.遺傳：部分人因遺傳因素更易患病。但通過良好的生活習(xí)慣能降低發(fā)病風(fēng)險。 總之，對于腰椎骨質(zhì)增生和關(guān)節(jié)炎，要綜合治療，注意日常保養(yǎng)，定期復(fù)查。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

你好，骨質(zhì)增生是由于腰椎負(fù)重較大，易損傷，且隨著年齡增長，腰椎及周圍軟組織產(chǎn)生退行性病變。由于軟組織病變、肌肉的牽拉或撕脫、出血、血腫，日久便形成刺狀的骨質(zhì)增生；骨刺的形成又對軟組織產(chǎn)生機(jī)械性的刺激，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致神經(jīng)根水腫變形，產(chǎn)生腰腿痛等癥狀，如此惡性循環(huán)，病情不斷加重。激光針刀治療骨質(zhì)增生時利用手術(shù)效應(yīng)，將骨刺的尖端磨平、切削，但不能將骨刺過度削掉，而是將重點放在對緊張的肌肉等軟組織上，可將肌纖維切斷一部分，緩解壓力，同時配合He-Ne激光消除炎癥，使兩側(cè)重新達(dá)到力的平衡，這樣經(jīng)過一段時間之后，骨刺也將逐步自然消除，因此對骨關(guān)節(jié)疾病，療效確切。

腰部戴一個腰圍(腰椎康特制腰封），有利了腰椎的恢復(fù)。

你好,這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進(jìn)血液循環(huán)減輕疼痛.可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續(xù)牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時配合口服壯骨關(guān)節(jié)丸治療.