溢脂性脫發(fā)頭發(fā)易油且脫發(fā)嚴重如何應對
患了溢脂性脫發(fā)怎么辦？？本人頭發(fā)很容易油，即使每天洗頭，頭發(fā)看起來也很油，而且脫發(fā)嚴重。通常是早上洗頭，用電吹風吹干，因為如果晚上洗的話，第二天起來又油了，醫(yī)生建議少吃辛辣、刺激的食物，請問這樣的癥狀需要吃什么中藥調理，日常生活中要注意哪些細節(jié)？謝謝。。
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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溢脂性脫發(fā)是常見的脫發(fā)類型，與遺傳、激素、飲食、生活習慣和精神因素等有關。治療和調理可從藥物治療、飲食調整、頭發(fā)護理、規(guī)律作息、減輕壓力等方面入手。 1. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用非那雄胺片、螺內酯片、米諾地爾溶液等藥物。這些藥物能調節(jié)激素水平，促進毛發(fā)生長，但需遵醫(yī)囑使用。 2. 飲食調整：減少高油、高脂、高糖食物的攝入，增加富含維生素 B、鋅、鐵等營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 3. 頭發(fā)護理：選擇溫和的洗發(fā)水，避免頻繁燙染，洗頭時用指腹輕輕按摩頭皮，不要用力搔抓。 4. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。 5. 減輕壓力：通過運動、聽音樂、旅游等方式放松心情，緩解精神緊張。 溢脂性脫發(fā)的調理需要綜合多種方法，并且要長期堅持。患者應保持積極的心態(tài)，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療和護理。
2024-12-11 17:05
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