春季開始腿疼確診痛風,飲食如何注意?
我自從今年春季開始就腿疼了,這期間經常吃藥止疼,都是效果不大的,最近這些天腿疼的很厲害,整條腿又紅又腫的,膝蓋更是紅腫得厲害,經過檢查確診是痛風病,想在飲食上注意下
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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痛風患者在飲食方面需要注意很多事項,如控制高嘌呤食物攝入、避免飲酒、多喝水、控制糖分攝入、注意食物烹飪方式等。 1.控制高嘌呤食物攝入:動物內臟(如肝、腎、心等)、海鮮(如蝦、蟹、貝類等)、肉湯等嘌呤含量較高,應盡量少吃或不吃。 2.避免飲酒:尤其是啤酒,酒精會影響尿酸排泄,增加痛風發作風險。 3.多喝水:每天至少喝 2000 毫升水,促進尿酸排泄。 4.控制糖分攝入:減少甜食和含糖飲料的攝入,以免影響代謝。 5.注意食物烹飪方式:少用煎、炸等方式,多采用煮、蒸等。 6.多吃新鮮蔬菜:如白菜、蘿卜等,富含維生素和礦物質。 7.適量攝入水果:選擇低糖水果,如草莓、柚子等。 總之,痛風患者通過合理的飲食調整,可以在一定程度上控制病情,減少發作。但飲食調整只是綜合治療的一部分,還需遵醫囑進行藥物治療和定期復查。
2024-12-11 18:34
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好! 痛風病人應該吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,.保持理想體重,超重或肥胖就應該減輕體重。不過,減輕體重應循序漸進,否則容易導致酮癥或痛風急性發作。
2015-11-27 17:35
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