左腳腳踝、腳背疼痛可能由多種原因引起，如外傷、勞損、關節炎、痛風、神經病變等。 1.外傷：左腳受到撞擊或扭傷，可能導致局部組織損傷，引起疼痛。治療需休息、冰敷、包扎固定等。 2.勞損：長期站立、行走或運動過度，造成腳部肌肉、韌帶等勞損，引發疼痛。應減少活動，熱敷、按摩可緩解。 3.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激會導致疼痛。需藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，必要時手術。 4.痛風：尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沉積在關節，可引起疼痛。要控制飲食，避免高嘌呤食物，藥物可選別嘌醇、苯溴馬隆等。 5.神經病變：糖尿病等疾病可能導致神經損傷，引起腳部疼痛。治療原發病的同時，可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺。 總之，左腳出現疼痛需要綜合考慮多種因素。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的骨科或風濕免疫科就診，明確病因，進行針對性治療。

尿酸的增高屬于高尿酸血癥，男性的正常尿酸值再417以內，女性在357以內，所以一旦尿酸增高，一定要注意控制，因為，如果長期的尿酸增高，會造成鈉酸鹽結晶沉積，最后沉積到各個關節引起炎性反應，從而造成痛風發作，但是，在痛風急性發作時，尿酸是不高的，痛風在急性發作時，受累關節嚴重的紅腫脹痛，常常夜間發作，對于確診痛風，建議還是到痛風特需門診的醫院做系統的檢查治療。

不能這么說，雖然痛風病人的尿酸普遍偏高，也是診斷依據之一，但不能反過來講。痛風除了尿酸升高，還必須有癥狀，一般是非對稱的關節痛，多見于下肢拇指，突發，不紅，拍片子有特征性改變，有時能見到痛風結石。只有尿酸高有可能和飲食有關，或是運動不夠、用藥等。雖然尿酸高不是痛風，但也要注意了，防止繼續升高或是出現癥狀，平時應少吃含嘌呤多的食物，如海鮮類的、燒烤、啤酒等。定期體檢，如果持續升高或出現癥狀了，就要用藥控制了。

痛風在最初的表現為腳趾骨疼痛,多發生在夜半.所有治療痛風的藥物,對腎臟,肝臟的副作用都很大,靠藥物降尿酸是最最得不償失的!每晚臨睡前將洗凈的東北雌性紅蘿卜切條或切片帶皮生吃即可,但要細細咀嚼,以免造成胃部不適.這個方法對痛風患者還是很有效的.

一般這個和肥胖，飲食或者是血液疾病，另外腎功能不好等等情況都有關系，去掉可能引起的一些原因，平時多食堿性食品，禁煙酒，避免油膩食物的過多攝入，一段時間觀察看看