石膏固定兩周拆除后出現疼痛，可能是局部受壓、血液循環不暢、組織粘連、神經刺激、心理因素等所致。應注意休息、適當鍛煉、熱敷、藥物治療等。 1. 局部受壓：石膏固定期間局部組織長時間受壓迫，拆除后會有疼痛。可通過輕柔按摩緩解。 2. 血液循環不暢：固定影響血液流通，拆除后恢復需要時間。熱敷能促進血液循環，減輕疼痛。 3. 組織粘連：長期固定可能導致肌肉、肌腱等組織粘連。適度的康復訓練有助于松解粘連。 4. 神經刺激：可能壓迫或刺激神經。服用營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 5. 心理因素：對疼痛過度緊張和擔憂也可能加重感覺。應放松心情，轉移注意力。 總之，石膏拆除后的疼痛需要綜合處理，若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時要遵循醫生建議，逐步恢復正常活動。

你好，很高興能幫助到你，你的情況建議你打石膏的時候不要運動，一般3個月就能恢復正常，請你不要擔心。你好，建議你每天喝包牛奶，多喝些骨頭湯，對你的骨折恢復會有幫助，祝您健康。