月經不調、量少、脫發、便秘可能由多種因素引起，如內分泌失調、營養不良、精神壓力、不良生活習慣、疾病影響等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等異常，可能導致月經不調、脫發等。可通過激素六項檢查明確，治療上可能會使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物。 2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，會影響身體機能，導致脫發、便秘。需調整飲食，增加蔬菜、水果、肉類等攝入。必要時補充復合維生素片。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，容易引起內分泌紊亂，導致上述癥狀。要學會放松，如進行冥想、瑜伽等。 4.不良生活習慣：熬夜、吸煙、酗酒等，會損害身體。應規律作息，戒煙戒酒。 5.疾病影響：某些疾病如多囊卵巢綜合征、甲狀腺疾病等也會出現這些癥狀。需要針對具體疾病治療，如多囊卵巢綜合征可能使用炔雌醇環丙孕酮片等。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院婦科、內分泌科等就診，查明原因，遵醫囑進行治療。

你好，根據您以上的描述，有便秘史，伴有月經不調，脫發，考慮您現在的情況屬于甲狀腺功能減退的可能性較大。您好，建議你最好是到醫院化驗一下甲狀腺功能，了解是否是甲狀腺功能減退。如果是甲狀腺功能減退的話，建議你服用甲狀腺激素制劑，如優甲樂。最好是配合服用調節機體內分泌的中藥來治療。平時宜多樣化飲食，適當活動，按時作息，祝你早日康復。