病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：本人寒性體制，吃寒涼東西有時(shí)引發(fā)胃病，上次就喝了杯豆?jié){就疼了，然后吃了不少姜片倒是不疼了，連續(xù)2天的噯氣，并且噯氣的時(shí)候膈那個(gè)地方感覺疼。我飯量不大，比一般女生比少點(diǎn)，但是餓得比較快吧，，比如說中午吃一點(diǎn)東西就撐的上，但是睡午覺起來就餓得上。這是脾胃虛弱么？我氣血貌似也不足，頭發(fā)少還掉的厲害發(fā)質(zhì)也不好，我知道發(fā)為血之余，應(yīng)該是血的問題。氣端，在人多的地方會(huì)悶的厲害，尤其是澡堂，稍久一點(diǎn)就會(huì)暈，血壓正常90|120。運(yùn)動(dòng)多一點(diǎn)也會(huì)暈，臉色慘白手腳發(fā)麻發(fā)涼，出虛汗，感覺是低血糖。。但是我還胖啊。雖然還在正常范圍內(nèi)但是還是胖。。血糖不足為啥它不消耗脂肪光暈掉呢--！我是學(xué)生，食療啥的也不靠譜。。營養(yǎng)品啥的也買不起。。學(xué)校地方也偏，啥也沒賣的。只能靠喝喝茶吃吃水果或者比較常見的東西調(diào)養(yǎng)了。。拜托各位給推薦個(gè)適合的幾味茶啥的吧。。。想得到怎樣的幫助：寒性體制胃寒氣血不足調(diào)養(yǎng)