半月板三度撕裂且疼痛近一年，選擇治療方式需綜合考慮損傷程度、癥狀表現(xiàn)、年齡、身體狀況、康復(fù)意愿等因素。 1.損傷程度：半月板三度撕裂較為嚴(yán)重，若撕裂范圍大、對(duì)關(guān)節(jié)功能影響明顯，手術(shù)治療可能更合適。 2.癥狀表現(xiàn)：若疼痛劇烈、頻繁，影響正常行走和生活，手術(shù)有助于緩解癥狀。 3.年齡：年輕人對(duì)關(guān)節(jié)功能要求高，手術(shù)利于恢復(fù)運(yùn)動(dòng)能力；年長(zhǎng)者身體機(jī)能較弱，保守治療風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較小。 4.身體狀況：存在基礎(chǔ)疾病如高血壓、糖尿病等，可能影響手術(shù)恢復(fù)，需謹(jǐn)慎選擇。 5.康復(fù)意愿：積極配合康復(fù)訓(xùn)練，無(wú)論手術(shù)還是保守治療，效果都會(huì)更好。 總之，半月板三度撕裂的治療方式選擇應(yīng)綜合多方面因素，與醫(yī)生充分溝通，權(quán)衡利弊，以制定最適合個(gè)人的治療方案。

半月板損傷后極難愈合，因?yàn)槠溲O差，大部分為無(wú)血管區(qū)，只有外側(cè)靠近關(guān)節(jié)囊側(cè)的25一30%有血液供應(yīng)，所以很難修復(fù)。目前一般先采用保守療法，手法治療通過(guò)內(nèi)外旋轉(zhuǎn)小腿，使小腿盡量屈曲后伸直，可解除膝關(guān)節(jié)交鎖癥狀i或固定療法通過(guò)制動(dòng)、抽液、用彈力繃帶包扎等等。保守治療無(wú)效者可行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，鏡下修整、部分切除、縫合對(duì)膝關(guān)節(jié)很有好處，避免了半月板損傷全部切除后導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)過(guò)早地增生退變。所以關(guān)節(jié)鏡技術(shù)的問(wèn)世對(duì)半月板損傷的患者是一大福音。