膝關節外側疼痛，久坐站起及深蹲時明顯，可能與體重、關節勞損、炎癥、半月板損傷、滑膜病變等有關。 1. 體重因素：體重較重會增加膝關節負擔，導致關節軟骨磨損和壓力增大，從而引發疼痛。 2. 關節勞損：長期的活動或不正確的姿勢，可能造成關節周圍肌肉、韌帶等軟組織勞損，產生疼痛。 3. 炎癥反應：如關節炎，會導致關節滑膜增生、軟骨破壞，引起疼痛、腫脹和活動受限。 4. 半月板損傷：半月板損傷后，在特定動作時會刺激周圍組織，引發疼痛。 5. 滑膜病變：滑膜的炎癥、增生或其他病變，會影響關節的正常潤滑和緩沖，導致疼痛。 總之，膝關節外側疼痛的原因較為復雜。建議及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取針對性的治療措施。同時，要注意控制體重，避免過度勞累和損傷關節的動作。

可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養修復功能,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.

患者,女,膝關節外側疼痛,伴有響聲,印象診斷：骨性關節炎.早期骨性關節炎X片常常陰性,根據您的癥狀可懷疑您患有”骨性關節炎“建議您去醫院做X線檢查與實驗室其他檢查.平常生活中注意,盡量避免膝關節過于負重,如由坐位站起時,可扶椅子把手,上下樓梯也要扶樓梯把手.避免參加使膝關節負重的體育鍛煉.腿部肌肉功能鍛煉,如直腿抬高練習等.如不明,請你再次咨詢.

膝關節結構復雜.外傷等原因引起的半月板,肌腱,韌帶,滑囊,筋膜等部位的疾病.使用中醫傳統膏藥治療可以說是最理想的辦法了.可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養修復功能,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.另外體重是有點太重了,為了健康建議減肥!

你好,你這應該是由于關節的退行性的病變和肌肉韌帶的長期的勞損引起的痛疼的癥狀.建議你可以用中藥熱敷的方法來進行治療,主要采取散寒除濕,活血化瘀的藥物來治療,也可以用大鹽熱敷療法也比較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在疼痛最厲害的地方,每天兩次.使患部消除和緩解局部不適.并且以活血化瘀,散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,達到治療目的.同時也可配合著中醫推拿理療來進行輔助治療,平時一定注意膝關節的保暖避免受風受涼,以免癥狀加重.