經常脫發可能由多種原因引起，如精神壓力、營養不良、不良生活習慣、疾病因素、遺傳因素等。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內分泌，導致毛囊生長周期紊亂，引發脫發。 2. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，頭發得不到足夠的養分，容易脫落。比如缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等。 3. 不良生活習慣：經常熬夜、吸煙、酗酒等，會破壞身體的正常代謝，影響頭發健康。 4. 疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎、斑禿、甲狀腺功能異常等，也會導致脫發。 5. 遺傳因素：如果家族中有脫發的遺傳史，自身出現脫發的概率也會增加。 總之，脫發的原因較為復雜。如果脫發情況嚴重，建議及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施。平時要保持良好的生活習慣和心態，均衡飲食，有助于減少脫發。

根據你的描述，從中醫考慮發為血之余，脫發是血虛發失濡養的表現建議你用些健脾養血的中藥來調理，可服用：歸脾丸。另外可用艾條來灸足三里，有利于健脾養血.

脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，宜對癥治療為佳；保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發有一定的好處。

脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳。內服補益牛膝丸或加味四君子湯或六味生發酊。外用中藥外用用中藥菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等，煎水外洗。

您好，脫發可能是內分泌紊亂造成的，或者是其他因素目前治療脫發還沒有很有效的方法現在主要還是需從生活習慣中改起，平時注意休息，少吃刺激性的或油膩的食物，吃點清淡的食物，要注意適宜的運動，還有少接觸電腦或者手機，希望我的回答對你有幫助