半月板損傷是常見的膝關(guān)節(jié)損傷，多由外傷等引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。對于曾患膝蓋滑膜炎的情況，需綜合考慮。治療時要注意休息、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、物理治療及必要時的手術(shù)干預(yù)。 1. 損傷程度評估：通過磁共振成像（MRI）等檢查明確半月板損傷的程度和位置。 2. 保守治療：損傷較輕時，采取休息、制動、佩戴支具，以及口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥。 3. 物理治療：如熱敷、冷敷、超短波、紅外線照射等，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕腫脹。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在病情穩(wěn)定后，進(jìn)行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓(xùn)練等，增強(qiáng)肌肉力量，穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。 5. 手術(shù)治療：損傷嚴(yán)重時，可能需要進(jìn)行半月板縫合、部分切除或全切手術(shù)。 半月板損傷的治療需要根據(jù)具體情況選擇合適的方法，并在治療過程中遵循醫(yī)生的建議，注意休息和康復(fù)，以促進(jìn)恢復(fù)。

根據(jù)您的描述，一般半月板的損傷治療上一是封閉治療，在一個就是換半月板，建議您去醫(yī)院檢查個核磁共振，看看關(guān)節(jié)內(nèi)積液的嚴(yán)重程度。建議您及時到醫(yī)院的骨科就診，采取必要的治療措施，祝您健康。

半月板損傷后,急性期膝關(guān)節(jié)腫脹,疼痛,活動受限,內(nèi)側(cè)后外側(cè)關(guān)節(jié)間隙有壓痛,嚴(yán)重者不能行走.待急性期過后,膝部長期隱疼,時輕時重,傷肢無力,上山下樓疼痛,行走時膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,尤其是下坡時明顯.走路時容易摔倒,走路時膝關(guān)節(jié)突然發(fā)生不能屈伸的“交鎖”現(xiàn)象.半月板損傷的早期,傷肢應(yīng)休息,抬高,外敷中藥接骨散消除腫脹,疼痛.癥狀減輕后,盡早活動,鍛煉股四頭肌,恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能.反復(fù)復(fù)發(fā)的手術(shù)治療