指甲在 40 歲后從軟變硬且難以撕下，可能與年齡增長(zhǎng)、營(yíng)養(yǎng)狀況、生活習(xí)慣、疾病因素以及環(huán)境影響等有關(guān)。 1. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體的新陳代謝逐漸變慢，指甲的角質(zhì)層增厚，質(zhì)地變硬。 2. 營(yíng)養(yǎng)狀況：缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，會(huì)影響指甲的質(zhì)地。若長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)均衡，指甲可能更健康堅(jiān)韌。 3. 生活習(xí)慣：經(jīng)常接觸化學(xué)物質(zhì)，如洗滌劑，或頻繁美甲，可能損傷指甲。而良好的手部護(hù)理習(xí)慣有助于保持指甲正常。 4. 疾病因素：某些疾病如甲狀腺功能減退、貧血等，可能導(dǎo)致指甲質(zhì)地變化。 5. 環(huán)境影響：長(zhǎng)期處于干燥、寒冷的環(huán)境中，指甲水分流失，容易變硬。 總之，指甲質(zhì)地的變化可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果對(duì)指甲的變化感到擔(dān)憂或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定具體原因。

有沒有身體不適的表現(xiàn)，沒有就是健康的，很多人指甲軟，容易折斷，那就是有疾病。

指甲發(fā)軟的表現(xiàn)是甲板薄軟，易變曲、變白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可見于先天異常或維生素B缺乏等。厚硬指甲指甲肥厚變硬，不透明，失去光澤，常見于外傷、。建議可以用硫磺皂，它是弱酸性的。不要用有甲癬的人用過的剪刀，更不要剪傷甲頭皮膚，以免感染。