六十多歲患痛風，生活中要注意什么？
2024-12-11 16:52
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：醫生你好，我今年已經六十多歲了，前幾天我感覺到，我的踝關節突然特別疼，去醫院檢查為患有了痛風，那么在平時的生活中要注意哪些呢？
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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六十多歲患痛風，在生活中要注意飲食控制、適度運動、保持良好作息、定期復查、避免誘因等。 1.飲食控制：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2.適度運動：選擇適合自己的運動，如散步、太極拳等，避免劇烈運動和損傷關節。 3.保持良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜，規律起居。 4.定期復查：監測血尿酸水平，了解病情變化，以便調整治療方案。 5.避免誘因：如受寒、勞累、飲酒、感染等，以防誘發痛風發作。 總之，痛風患者在日常生活中要養成良好的習慣，積極控制病情，提高生活質量。如果出現癥狀加重或其他異常，應及時就醫。
2024-12-12 10:42
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，得了痛風一般要注意進行低嘌呤低能量的飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關節損傷，慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑等。
2015-12-04 12:14
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