手指和腳發(fā)黃且睡眠不好，不一定是肝炎，還可能與飲食、貧血、膽囊疾病、藥物副作用、黃疸型疾病等有關(guān)。 1. 飲食：過(guò)多食用胡蘿卜、南瓜等富含胡蘿卜素的食物，可能導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。這種情況減少此類食物攝入后，癥狀會(huì)逐漸改善。 2. 貧血：特別是缺鐵性貧血，可使皮膚失去紅潤(rùn)色澤，顯得發(fā)黃。需要補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 3. 膽囊疾病：膽囊炎、膽結(jié)石等可能影響膽紅素代謝，導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。治療可能包括利膽藥物，如熊去氧膽酸，必要時(shí)手術(shù)治療。 4. 藥物副作用：某些藥物如呋喃類藥物，可能引起皮膚黃染。一般停藥后可逐漸恢復(fù)。 5. 黃疸型疾病：除肝炎外，溶血性黃疸、梗阻性黃疸等也會(huì)引起皮膚發(fā)黃。需要明確病因，針對(duì)性治療。 如果手指和腳發(fā)黃的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如乏力、惡心、厭油等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行肝功能、血常規(guī)、腹部超聲等檢查，以明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

這個(gè)情況注意檢查是否是肝炎和貧血，另外休息不好有可能的。還是應(yīng)該去醫(yī)院檢查看看

你好，手指和腳地有點(diǎn)發(fā)黃，多與貧血等有關(guān)，也不能完全排除肝臟疾患引起的黃疸等。最好去醫(yī)院查一下肝功能，乙肝五項(xiàng)等，查一下血常規(guī)看看。