患類風濕性關節炎不能打籃球怎么辦
2024-12-11 17:55
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前段時間我患了關節炎，開始以為是我經常打籃球導致的運動損傷，后來越來越嚴重了。我基本上就不能跑跳了，所以我就不能再繼續打籃球了，我最喜歡的運動也不能玩了，應該怎么辦呢患了這個類風濕性關節炎
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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患類風濕性關節炎導致不能打籃球，需要綜合治療和調理來控制病情。包括規范治療、適當運動、注意保暖、合理飲食、保持良好心態等。 1.規范治療：及時就醫，遵循醫囑使用藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等，抑制炎癥，緩解癥狀。 2.適當運動：雖然不能進行劇烈的籃球運動，但可選擇溫和的鍛煉方式，如散步、瑜伽、太極拳等，增強關節靈活性。 3.注意保暖：避免關節受寒，根據天氣變化增減衣物，尤其在秋冬季節。 4.合理飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，少吃辛辣、油膩食物。 5.保持良好心態：積極樂觀的心態有助于病情恢復，避免焦慮和抑郁。 類風濕性關節炎是一種慢性疾病，需要長期管理和治療。患者要積極配合醫生，調整生活方式，以提高生活質量，盡量減少疾病對生活的影響。
2024-12-12 01:16
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