化妝品的選擇是一個復雜的問題，涉及品牌、成分、膚質、功效和個人需求等多個方面。使用一套化妝品或幾種不同的搭配，各有優缺點，需要綜合考慮。 1.品牌：知名品牌通常在研發、生產和質量控制方面更有保障，但也不意味著小眾品牌就一定不好。 2.成分：了解化妝品的成分很重要，如保濕成分有透明質酸、甘油等；抗氧化成分有維生素 C、E 等。 3.膚質：不同膚質適合的產品不同。干性皮膚需要保濕力強的；油性皮膚則需清爽控油的；敏感性皮膚要選擇溫和無刺激的。 4.功效：根據需求選擇，如美白、抗皺、祛痘等。 5.個人需求：包括使用習慣、預算、對香味的偏好等。 總之，選擇化妝品時要綜合考慮上述因素，先明確自己的需求和膚質，再進行選擇。同時，無論使用一套還是幾種不同的化妝品，都要注意觀察皮膚的反應，如有不適及時調整。

根據你的描述，化妝品要用植物性的最好的，這樣不會造成體內重金屬中毒的癥狀建議，不要單一的使用一種，要多種交替的使用才可以的，選擇大型廠家的化妝品祝你早日康復