懷孕 2 個多月查出乳腺增生和囊腫不必過于驚慌。乳腺增生和囊腫多與內分泌失調、生活習慣、精神因素等有關。治療需綜合考慮孕婦情況，一般以保守治療為主，包括調整生活方式、定期復查等。 1. 疾病介紹：乳腺增生是乳腺組織的良性增生性疾病，囊腫則是乳腺內形成的囊性腫物。懷孕時激素水平變化可能導致癥狀加重。 2. 治療原則：孕期盡量避免使用藥物，以減少對胎兒的潛在影響。 3. 生活調整：保持良好的心態，避免緊張焦慮；保證充足睡眠，規律作息；穿著舒適的內衣，避免擠壓乳房。 4. 飲食注意：少吃辛辣、油膩食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 5. 復查監測：定期進行乳腺超聲檢查，觀察增生和囊腫的變化。 總之，懷孕時發現乳腺增生和囊腫，應在醫生指導下密切觀察，采取安全有效的措施。不必盲目使用未經證實有效的產品。

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