血小板偏低，要從飲食、運(yùn)動(dòng)、避免誘因、定期檢查、治療等方面著手。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食：多吃高蛋白食物，如牛奶、瘦肉等；多吃含鐵食物，如動(dòng)物內(nèi)臟等；食物多樣化，少吃易過敏食物，忌煙酒和油膩食物。
2.運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.避免誘因：避免接觸有毒化學(xué)物質(zhì)，預(yù)防感染。
4.定期檢查：監(jiān)測(cè)血小板變化，了解病情進(jìn)展。
5.治療：輕度偏低可觀察，嚴(yán)重偏低需藥物治療，如糖皮質(zhì)激素、丙種球蛋白、促血小板生成素等。藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。
血小板偏低不可忽視，綜合調(diào)理和治療有助于恢復(fù)正常，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。

健康指導(dǎo)：如果血小板有些偏低的話建議你在日常飲食中要注意食物搭配合理注重食物的多樣化，可以多吃一些補(bǔ)血益氣的食物比如說一些紅棗枸杞瘦肉動(dòng)物肝臟，各種豆制品都是可以適當(dāng)多吃一些的，除此之外呢吃花生的時(shí)候，最好不要去掉花生衣。

你好，根據(jù)你的這種情況應(yīng)該目前建議檢查出血小板有點(diǎn)偏低才98考慮是營養(yǎng)的問題引起的你好，根據(jù)你的這種情況應(yīng)該目前建議維生素C可以長期吃，平時(shí)多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物如蔬菜，動(dòng)物內(nèi)臟，雞蛋，肉類，豆制品，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)

維生素C可以促進(jìn)傷口愈合、抗疲勞病提高免疫力，不能長期服用。長期服用維生素C會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生大量草酸，導(dǎo)致腎結(jié)石。升高血小板的方法有很多，吃花生衣、肌注細(xì)胞因子。

你好，維生素C是可以長期吃的，最好是天然的維生素C，平時(shí)也可以吃富含維生素的食物來補(bǔ)充，比如西紅柿，橙，胡蘿卜，獼猴桃，桑葚等。建議可以用黑木耳10克，大棗10個(gè)去核，冰糖10克一同放入碗中加適量水隔水蒸熟食用，每天兩次，連服10天為一個(gè)療程，平時(shí)可以用綠豆，紅棗和紅糖一起煮粥喝，也可以用黃芪30克連煮三次，每次煮20分鐘，去三次煎的水來煮粥喝，多吃菠菜，雞蛋，紅棗等。希望能幫到你，祝你身體健康~！醫(yī)生詢問：請(qǐng)問面色如何？有胸悶氣喘嗎？是否易覺得疲倦乏力？易出汗嗎？有頭暈耳鳴的癥狀嗎？

血常規(guī)檢查，檢查血小板有點(diǎn)偏低，才98，正常100-300,98接近正常。血小板有點(diǎn)偏低，可以口服維生素C，預(yù)防出血，口服肌苷片，維生素B4，利于血小板生成增加。