20 歲女性近期老是反胃吐清水，可能是飲食不當、胃炎、消化不良、胃食管反流病、膽囊炎等原因所致。 1. 飲食不當：若近期飲食不規律，過多食用生冷、辛辣、油膩食物，或暴飲暴食，會刺激胃腸道，導致胃腸功能紊亂，出現反胃吐清水的癥狀。應調整飲食，規律進食，清淡為主，避免刺激性食物。 2. 胃炎：胃黏膜發生炎癥，可引起胃酸分泌過多，出現反胃吐清水。常伴有上腹部疼痛、腹脹等。可在醫生指導下使用奧美拉唑、蘭索拉唑、硫糖鋁等藥物治療。 3. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物不能及時消化，會引起反胃。需注意飲食，適當運動，也可遵醫囑服用多潘立酮、健胃消食片等。 4. 胃食管反流病：胃酸反流至食管，導致反胃吐清水，常有燒心感。可使用雷貝拉唑、莫沙必利等藥物。 5. 膽囊炎：膽囊炎癥可影響膽汁排泄，導致消化功能異常，出現反胃。治療可能包括使用消炎利膽片、熊去氧膽酸等。 總之，出現反胃吐清水的癥狀，應注意飲食調整，若癥狀持續不緩解或加重，需及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

女性首先還要注意是否是懷孕啊。另外注意胃病，咽喉炎，肝炎的可能啊。如果不是懷孕，就應該一般胃炎的可能最大。如果是胃炎建議口服藿香沖劑試試，奧美拉唑，膠體果膠鉍膠囊。一定要禁煙，酒，咖啡，茶，辛辣食物。少吃含淀粉內的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等，少食多餐，定時進餐，不要吃過于堅硬和不消化的食物。