左膝關節退變伴陳舊性骨折，注意事項有哪些？
左膝關節退變，左脛骨近段陳舊性骨折。？描述:左膝關節組成諸骨關節面邊緣不規則增生，髁間隆突及髕骨上方亦見增生變尖，關節間隙無明顯狹窄，脛骨平臺下段可見骨皮質增厚扭曲，骨密度不均，局部軟組織稍腫脹。。曾經出過車禍，骨折需要注意些什么，能否劇烈運動，做什么運動對恢復有幫助，飲食上有什么注意？
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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左膝關節退變且有脛骨近段陳舊性骨折，需要注意多方面，包括運動、飲食、復查、康復訓練、避免受傷等。 1.運動：避免劇烈運動，如籃球、足球等。可選擇溫和的運動，如游泳、散步、瑜伽等，有助于增強關節周圍肌肉力量。 2.飲食：增加富含鈣、維生素 D 和蛋白質的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦、蛋類等，促進骨骼恢復。 3.復查：定期復查 X 光或 CT，了解骨折愈合和關節退變情況，以便及時調整治療方案。 4.康復訓練：在醫生指導下進行康復訓練，如關節活動度訓練、肌肉力量訓練等。 5.避免受傷：日常活動中注意保護膝關節，避免再次受傷，如上下樓梯時扶扶手。 6.藥物治療：如有疼痛，可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。 總之，對于左膝關節退變和陳舊性骨折，需要綜合注意各方面，以促進恢復，提高生活質量。
2024-12-11 19:11
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