上臺(tái)階時(shí)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)靠上部位酸痛，可能是肌肉勞損、韌帶損傷、半月板問(wèn)題、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等原因引起。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用膝關(guān)節(jié)周圍肌肉，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷，引起酸痛。可通過(guò)休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 韌帶損傷：運(yùn)動(dòng)或外傷可能導(dǎo)致內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，上臺(tái)階時(shí)牽拉受損韌帶產(chǎn)生酸痛。輕度損傷以休息、制動(dòng)為主，嚴(yán)重者可能需手術(shù)修復(fù)。 3. 半月板問(wèn)題：半月板磨損、撕裂等，在膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛。需通過(guò)磁共振成像（MRI）檢查明確，治療包括保守治療和手術(shù)治療。 4. 關(guān)節(jié)炎：骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)組織，導(dǎo)致酸痛。治療包括藥物治療（如塞來(lái)昔布、氨基葡萄糖）、物理治療等。 5. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過(guò)多滑液，引起關(guān)節(jié)腫脹、酸痛。治療方法有休息、抽取積液、藥物治療（如布洛芬）等。 膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)靠上部位酸痛的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。

您好，這個(gè)部位一般是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶炎導(dǎo)致的。再就是髕骨軟化癥，是引起青壯年膝關(guān)節(jié)疼痛最主要的原因之一，與關(guān)節(jié)勞損，超負(fù)荷活動(dòng)，受涼受潮等等有關(guān)，可以做個(gè)核磁共振明確一下。這個(gè)病的治療，主要是理療，針灸，外敷膏藥，注射，小針刀等等，可以緩解疼痛，平時(shí)注意避免膝關(guān)節(jié)受涼，避免久蹲，久站，長(zhǎng)時(shí)間走路，劇烈運(yùn)動(dòng)等等。