長痘多年且留疤，可能與內分泌失調、皮膚油脂分泌過多、毛囊堵塞、痤瘡丙酸桿菌感染、不良生活習慣等有關。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素水平過高，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產生。可通過調整作息、減輕壓力來改善。 2. 皮膚油脂分泌過多：皮脂腺過于活躍，分泌大量油脂，容易堵塞毛孔。選擇合適的潔面產品，保持皮膚清潔。 3. 毛囊堵塞：角質代謝異常，老化角質堆積，使毛囊口變小，油脂排出不暢。定期去角質有助于緩解。 4. 痤瘡丙酸桿菌感染：這種細菌在毛囊內繁殖，引發炎癥反應，形成痘痘。可使用外用抗生素類藥物，如克林霉素凝膠。 5. 不良生活習慣：長期熬夜、高糖高脂飲食、吸煙等，均可能加重痘痘。要養成良好的生活和飲食習慣。 祛痘祛疤需要綜合調理和治療，保持耐心。如果痘痘嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，遵醫囑進行治療。

你好，根據你的這種情況考慮是座瘡，根本原因是內分泌失調，雄性激素分泌旺盛引起，另外辛辣食物刺激，油性皮膚也是可以引起的治療建議口服甲氰咪胍，甲硝唑，外用維胺酯維E軟膏,平時使用硫磺皂清潔面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢，避免擠壓痘痘，以免留下疤痕