讓膽結石不再發展并維持現狀，可從飲食調整、定期復查、控制體重、適當運動、避免不良習慣等方面著手。 1.飲食調整：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內臟、油炸食品等。增加膳食纖維的攝取，多吃蔬菜、水果。 2.定期復查：建議每半年至一年進行一次超聲檢查，觀察結石的大小、數量及膽囊情況。 3.控制體重：肥胖會增加膽結石的發病風險，通過合理飲食和適量運動，將體重控制在正常范圍內。 4.適當運動：如散步、慢跑、游泳等，有助于促進膽汁排泄。 5.避免不良習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持規律的作息。 總之，膽結石患者需綜合采取多種措施，關注自身健康狀況，如有異常及時就醫。遵循醫生建議，以達到控制膽結石發展的目的。

造成膽結石的原因很多有飲食習慣水質以及機體自身的原因建議在飲食上不要吃油膩油炸的辛辣刺激物，注意要多喝水如果是通宵的話可以服用些中藥如雞內金，海金沙泡水喝或者服用排石顆粒效果也不錯若是石頭過大要采用碎石法將其排除體外醫生詢問：

你好，膽結石跟平時多吃厚味、心情不好郁悶、喝水少等都有關系，一般患了這膽結石可考慮藥物溶石療法的，可選擇熊去氧膽酸。

膽結石的治療與預防可藉由藥物（溶解結石）,外科手術（取出結石）或飲食療法（控制膽結石的形成）及最新的超音波震蕩法除去結石.基本上,若無自覺癥狀,對健康并無大礙,應不需考慮手術治療,但若發生合并癥或情況嚴重時.就應切除膽囊以免危及生命.醫生詢問：

您好，已有膽結石的人要控制疾病不發展，需要從飲食入手。平時少吃甜食，少吃富含脂肪及膽固醇的飲食，不吃零食，不過勞，不暴飲暴食，保持愛運動及保持體重的習慣。醫生詢問：