左腳外側腳踝處鼓起一個包且時常疼痛，可能是由于外傷、腱鞘囊腫、關節炎、骨腫瘤、局部感染等原因引起。 1.外傷：腳踝扭傷或受到撞擊，導致局部組織損傷、出血和腫脹，引起疼痛。治療通常包括休息、冷敷、加壓包扎和抬高患肢，疼痛明顯時可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.腱鞘囊腫：多因關節過度活動、慢性損傷等，使腱鞘內滑液增多而形成囊腫。較小且無癥狀的囊腫可觀察，較大或有癥狀的囊腫可能需要手術切除。 3.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激可導致關節腫脹、疼痛。治療包括藥物治療，如塞來昔布、美洛昔康等，以及物理治療。 4.骨腫瘤：良性或惡性骨腫瘤都可能在腳踝處形成腫塊并伴有疼痛。需要通過影像學檢查明確診斷，治療方法因病而異，可能包括手術、放療、化療等。 5.局部感染：細菌感染引起的膿腫可導致鼓包和疼痛，需抗感染治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛等藥物。 出現左腳外側腳踝處鼓包且疼痛的癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，在治療期間要注意休息，避免過度活動加重病情。

你好！這個情況考慮是腱鞘囊腫！建議你去醫院檢查一下！必須時需要考慮是否手術治療！