飲食不定時(shí)且攝入過多高熱量零食后，睡前出現(xiàn)胃痛、胃翻，可能是消化不良、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病、胃腸功能紊亂等所致。 1.消化不良：飲食不規(guī)律易導(dǎo)致胃腸消化功能減弱。食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，產(chǎn)生氣體和胃酸，引起胃痛和胃翻。可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適量運(yùn)動(dòng)改善。 2.胃炎：胃黏膜受到損傷，炎癥刺激使胃部出現(xiàn)疼痛和不適感。需注意飲食清淡，避免刺激性食物，必要時(shí)使用藥物治療，如奧美拉唑、硫糖鋁等。 3.胃潰瘍：胃黏膜破損較深。胃酸刺激潰瘍面，引發(fā)疼痛和胃翻。除了注意飲食，還可能需要服用抑酸藥（如蘭索拉唑）和胃黏膜保護(hù)劑（如枸櫞酸鉍鉀）。 4.胃食管反流病：胃酸反流至食管，引起燒心、胃痛等癥狀。建議少食多餐，避免睡前進(jìn)食，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮等藥物。 5.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動(dòng)異常，影響消化功能。保持良好的心態(tài)，規(guī)律作息，必要時(shí)使用雙歧桿菌等調(diào)節(jié)腸道菌群。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

建議你去查消化道鋇餐和胃鏡，以明確診斷。目前你可以服用些多潘立酮和多酶片。