你好，首先您選擇的隱針療法是采用中藥材提取的，直接貼于乳房穴位處和硬塊處的，利用磁場來刺激乳房的經(jīng)脈，促使乳房的血液循環(huán)，消除硬塊。在日常生活中患者需要注意：1.改變不良習(xí)慣2.嚴(yán)格遵守飲食宜忌等等，這些對于乳腺疾病的康復(fù)，希望患者早日康復(fù)

如果患有乳腺增生，在生活中需要注意情緒調(diào)節(jié)、飲食管理、作息規(guī)律、內(nèi)衣選擇、定期復(fù)查等。 1. 情緒調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。可通過聽音樂、運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。 2. 飲食管理：減少攝入高脂肪、高糖、高鹽食物，避免食用含雌激素的保健品。多吃新鮮蔬菜、水果、粗糧。 3. 作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息有助于維持內(nèi)分泌平衡。 4. 內(nèi)衣選擇：選擇合適尺碼、舒適材質(zhì)的內(nèi)衣，避免過緊壓迫乳房。 5. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行乳腺檢查，如乳腺超聲等，以便及時(shí)了解病情變化。 總之，乳腺增生患者在日常生活中要多方面注意，積極調(diào)整生活方式，有助于緩解癥狀，促進(jìn)病情恢復(fù)。

您好，保持心情舒暢，不要胸罩過緊，減少胸罩佩戴時(shí)間，還是很必要的，。上述的還是最好少吃，以清淡飲食為主，多蔬菜的就很好的