血清尿酸(SUA)正常值：男性237.9～356.9μmol/L(4～6mg/dL),痛風是一種因嘌呤代謝紊亂引起的以高尿酸血癥伴關節(jié)和腎臟損害為主要特征的疾病,常反復發(fā)作并有痛風石沉積,后期常并發(fā)腎功能衰竭,動脈硬化,冠心病和腦血管意外,致殘率高,危害性大.其分為原發(fā)性痛風和繼發(fā)性痛風兩大類.原發(fā)性痛風除少數(shù)由于遺傳原因導致體內某些酶缺陷外,大都病因未明.繼發(fā)性痛風大多是由于慢性溶血性貧血,白血病,骨髓瘤,惡性腫瘤,甲狀旁腺功能亢進,各種腎臟器質性疾病等導致的腎功能減退所引起.日常生活中可注意以下幾點：　　　　1.注意攝取低嘌呤飲食.　　　　2.多喝開水,建議每天最好喝上2000毫升的水,盡量均勻飲水,每小時一杯,必要時可適量用點小蘇打幫助排出體內過量的尿酸.　　　　3.少吃鹽,每天應該限制在2克至5克以內.　　　　4.少用強烈刺激的調味品或香料.　　　　5.保持理想體重,避免過度肥胖,體重過重時應慢慢減重,每月以減輕1公斤為宜.　　　　6.進行飲食控制,盡量避免食用含嘌呤質高的食物,尤其是要少吃火鍋.　　　　7.平常注意適當運動,較適合的運動有慢跑,太極拳,氣功,廣播操,快步走.　　　　8.避免飲酒,尤其是啤酒,可喝茶,但不要過濃.　　　　9.急性發(fā)病期間,應盡量選擇嘌呤含量低的食物.　　　　10.避免過度勞動,緊張和濕冷,穿鞋要舒適.

　正常情況下,體內的尿酸大約有1200毫克,每天新生成約600毫克,同時排泄掉600毫克,處于平衡狀態(tài).但如果體內產生過多來不及排泄或者尿酸排泄機制退化,則體內尿酸潴留過多,當血液尿酸濃度大于7毫克/分升,是人體體液變酸,影響人體細胞的正常功能,長期置之不理將會引發(fā)痛風.另外過于疲勞或是休息不足亦可導致代謝相對遲緩導致痛風發(fā)病正常參考值　　　男：149～416umol/L.女：89～357umo1/L.少吃動物內臟（肝,腎,骨髓）及沙丁魚,蟹,蝦,菠菜,大腸,等；　　多吃蔬菜,海帶等　　要低脂飲食,少飲白酒,忌飲啤酒,多飲水.

　正常情況下,體內的尿酸大約有1200毫克,每天新生成約600毫克,同時排泄掉600毫克,處于平衡狀態(tài).但如果體內產生過多來不及排泄或者尿酸排泄機制退化,則體內尿酸潴留過多,當血液尿酸濃度大于7毫克/分升,是人體體液變酸,影響人體細胞的正常功能,長期置之不理將會引發(fā)痛風.另外過于疲勞或是休息不足亦可導致代謝相對遲緩導致痛風發(fā)病正常參考值　　男：149～416umol/L.女：89～357umo1/L.少吃動物內臟（肝,腎,骨髓）及沙丁魚,蟹,蝦,菠菜,大腸,等;　　多吃蔬菜,海帶等　　要低脂飲食,少飲白酒,忌飲啤酒,多飲水.

血中尿酸的增高,可以幫助痛風的診斷.但應該注意到影響血尿酸增高的其他因素,如進食高熱量,高嘌呤的飲食,饑餓及飲酒,應用噻嗪類及氨苯喋啶等利尿劑,小量阿司匹林藥物等,都能使血中尿酸增高,故不能“一次定終身”,即一次血尿酸值增高就考慮患了痛風.若你查血時沒有其他的影響因素,痛風的診斷就成立了.采用低嘌呤低脂肪飲食,多飲水,戒除煙酒,堅持適當?shù)捏w育鍛煉,控制體重避免肥胖,定期檢查等方法.