臉總是干燥可能是環(huán)境因素、皮膚缺水、皮膚屏障受損、缺乏維生素、皮膚病等原因?qū)е隆？梢酝ㄟ^使用保濕護(hù)膚品、敷面膜、多喝水、補(bǔ)充維生素、治療皮膚病等來緩解。 1.環(huán)境因素：如果長期處于干燥、多風(fēng)的環(huán)境中，皮膚水分容易流失。應(yīng)盡量減少戶外活動時間，室內(nèi)使用加濕器增加空氣濕度。 2.皮膚缺水：日常飲水量不足會導(dǎo)致皮膚缺水干燥。每天要保證充足的飲水量，建議在 1500 - 2000 毫升左右。 3.皮膚屏障受損：過度清潔、使用刺激性護(hù)膚品等可能損傷皮膚屏障。選擇溫和的潔面產(chǎn)品，使用含有神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈瘸煞值淖o(hù)膚品修復(fù)屏障。 4.缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏可能影響皮膚狀態(tài)。可適當(dāng)多吃胡蘿卜、堅(jiān)果等富含維生素的食物，必要時口服維生素 A 軟膠囊、維生素 E 軟膠囊。 5.皮膚病：如脂溢性皮炎、魚鱗病等也會引起皮膚干燥。需就醫(yī)診斷，脂溢性皮炎可外用他克莫司軟膏，魚鱗病可外用尿素軟膏。 總之，臉干燥的原因較多，需要綜合調(diào)理。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你大概是陰虛津液虧虛導(dǎo)致的，建議吃點(diǎn)養(yǎng)陰的中藥可以吃點(diǎn)大補(bǔ)陰丸，還可以吃點(diǎn)四物湯，補(bǔ)血養(yǎng)陰