順產分娩六天后還沒有奶水，可能是由于乳腺管不通暢、營養攝入不足、情緒因素、吸吮刺激不夠、激素水平未恢復等原因造成的。 1. 乳腺管不通暢：乳腺管堵塞會影響乳汁分泌。可以通過熱敷、按摩等方式來疏通乳腺管。 2. 營養攝入不足：產后身體虛弱，若營養跟不上，也會導致奶水不足。應多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等。 3. 情緒因素：產后焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能抑制泌乳素的分泌。要保持心情舒暢，家人應給予關心和支持。 4. 吸吮刺激不夠：寶寶吸吮次數少或吸吮方式不正確，會使泌乳素分泌減少。要讓寶寶多吸吮，建立良好的哺乳習慣。 5. 激素水平未恢復：分娩后體內激素水平需要一定時間才能恢復正常，這可能影響乳汁的產生。可在醫生指導下進行適當的調理。 總之，產后六天沒奶水不必過于焦慮，通過多種方法的綜合調理，多數情況下可以改善。同時，產婦要注意休息，保證充足的睡眠。如果仍無改善，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。

沒有奶水首先應該補充營養.因為乳汁中的各種營養素都來源于媽媽的體內,選擇營養價值高的食物,如牛奶,雞蛋,蔬菜,水果等.同時,多喝一點湯水,對乳汁的分泌能起催化作用.其次要加強寶寶的吮吸.因為寶寶吮吸乳頭,可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌.第三，要保持乳母良好的情緒.乳母的情緒可以影響內分泌，進而影響乳汁的分泌。第四，可以考慮食療.在采取上述措施的基礎上,再結合催乳食物,效果會更明顯.如豬蹄,花生米等食物,對乳汁的分泌有良好的促進作用.如果實在沒有奶水，也只有用牛乳的替代品哺喂了。

根據你的描述，一般屬于氣血不足的癥狀建議注意心態平和飲食葷素搭配必要當地中醫中草藥調理

你好，這樣的情況要積極采取措施。可以服用些促進乳汁分泌的中醫中藥，多煲湯喝，骨頭湯加上黃豆、豬腳海帶湯、鯽魚湯等都不錯。